天气变冷胃病易复发 推荐3款食疗护胃又养生
冬季,天气变化反复无常,是胃病的多发季节。胃对对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。如何打好“护胃战”至关重要。胃病患者应注意保暖、保持心情愉快,饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。饮食方面要特别注意,胃病患者的饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜,比如多吃青菜,豆腐。最好能做到定时定量、少食多餐,这样可以使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。此外,还应注意进食时细嚼慢咽,减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食,否则会破坏胃酸分泌的节律性,诱发溃疡病。不要贪嘴,不要天冷了就吃麻辣烫或者火锅,这些食物对胃都不好,尤其不能喝酒,酒对胃的伤害特别的大。会对胃黏膜的刺激。[详细]
2017-01-04 00:16:50更新