感冒发烧饮食吃什么好
发烧临床上指的是发热。感冒发热可以吃容易消化的食物、高蛋白食物、高维生素食物等饮食好。
1、容易消化的食物:感冒发热的患者,其胃肠道功能相对比较弱,此时可以吃容易消化的食物,例如小米粥、软面条、鸡蛋羹等,此类食物可以补充人体所需的能量,能保持人体的正常机能,有利于疾病的恢复。
2、高蛋白食物:感冒发热的患者适量吃高蛋白食物比较好,例如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,此类食物的营养成分比较充足,对于疾病恢复有很好的辅助效果。
3、高维生素食物:感冒发热的患者,还可以吃高维生素的食物,例如火龙果、葡萄、西蓝花等,能够补充身体所需的维生素C、B族维生素以及各种微量元素等,能够增强人体的抵抗能力,加速病情恢复。[详细]
2022-08-31 13:27:53更新