已经立秋,在季节更替的时候体抗力交弱的人很容易感冒。中医指出,季节交替之际是各种流感、腹泻高发季节,而且也会迎来流感高峰季,所以说保健工作不容忽视。下面介绍几款可以预防感冒的药膳给大家。[详细]
茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。[详细]
母乳 母乳是宝宝最好的食物,这不仅因为母乳的营养结构最符合宝宝的生长需求,还因为母乳中含有大量的免疫活性物质,有助于宝宝增强抵抗力,预防感冒。母乳中含有乳铁蛋白、白细胞、溶菌酶、低聚糖、干扰素等特殊的抗感染物质,为宝宝远离感冒筑起天然的屏障。[详细]
你知道吗?瑜伽不仅能瘦身塑型,还能看感冒喔,以下三式着重介绍。[详细]
研究人员发现,啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效,可有效防止导致感冒、肺炎等呼吸道疾病病毒侵入人体。[详细]
食用菌富含优质蛋白。蘑菇。 木耳。金针菇。草菇等事物中的优质蛋白 质含有17-18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果。这些蛋白质生理活性高,吸收率可高达80%以上,最适合儿童食用。[详细]