时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。同时还要增强自身的免疫力,每天坚持运动则有助于抵御伤风的侵袭。[详细]
高血压如何预防呢?高血压是一种多发疾病,一旦患上高血压,往往会给患者生活,造成严重的障碍,而且,高血压还危害患者的健康。因此,做好高血压预防工作,从根本上来杜绝高血压的危害,是非常重要的。下面就给大家说说,高血压预防四种方法。[详细]
增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。[详细]
大葱有一种独特的香辣味,来源于它体内的一种硫化物——葱素,能刺激胃液唾液分泌。大葱中所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经,改善血液循环,解毒清热。大葱味辛,性温,具有发表通阳、调味解毒的效果。主要作用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等。且大葱所含的蒜素具有杀菌抑菌的作用,能抗病毒。[详细]
冬季是感冒的高发期,虽然这种疾病比较常见,但也会给患者带来较为强烈的不适感,降低患者的生活质量,甚至会诱发一系列感染性疾病产生,因此大家一定要注意预防。那么冬天的时候,究竟应该如何预防感冒,体质差的朋友应该如何通过饮食增强免疫力,下面就请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺为我们详细的介绍一下。[详细]
秋风初起,买空气清新器、戴口罩、喝茶、多吃梨,成为不少市民保护肺部的健康举措。肺癌的病人更应懂多一些清肺常识,远离肺癌。那么“清肺行动”大家听说过吗?小编告诉你。[详细]