身体的碱性环境不利于病毒的繁殖,这也意味着如果身体能保持在碱性环境,感冒病毒就无可乘之机,所以多吃碱性食物,从而改变身体的内环境,是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。[详细]
冬天宝宝要出门,怎么做才能让宝宝出门的时候不容易患感冒,这可是大有讲究的。穿衣服怎么穿、穿什么都是很有学问的一件事情。[详细]
换季的时候,尤其是春秋季节,孩子特别容易反复感冒,这不仅让孩子苦不堪言,还会让家长烦恼不已。想知道如何预防儿童反复感冒?接下来,就让广东省中医院儿科主任医师杨京华来给家长们讲解一下吧。[详细]
提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。[详细]
肾虚腰酸是中医学中常见的一个病症。因“肾虚”而“腰酸”,合称肾虚腰酸。这一类的患者在日常的饮食中多加注意即可辅助性的缓解肾虚的加深,同时避免很多疾病的产生。[详细]