当紧张的时候,可以选择深呼吸,深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应,你只要从鼻子吸气,慢慢的流经你的腹部,然后到你的肋骨,再慢慢地从鼻子呼出这些气,而且轻轻地说声放松,只要几秒钟的动作就可以你就可以焕然一新。 [详细]
出汗的喜与忧[详细]
感冒出现是一种十分常见的表现情况,通常是不会给患者造成很大伤害的,但是如果不能及时控制,有可能引起相关严重的并发症出现。所以患者首先要查明出现的具体原因,然后再对症治疗,那么关于感冒出汗的相关问题,下面我们有请聊城市人民医院呼吸科副主任医师蒋庆贺来进行解答。[详细]
经常有家长发现自己的孩子即使不活动,穿的衣服也不是特别厚,可是就是满身的汗,而且进入秋冬季节后,特别容易因身体湿凉而受风着凉,引起感冒,这究竟是怎么回事呢?[详细]
暑过后,气温持续升高,人们也越来越爱出汗,汗出多了总感觉身上黏黏的,用冷水洗冲洗一下是最好不过的,又舒服又能降温。中医提醒大家,夏天出汗后用冷水洗脸容易患感冒。[详细]
风寒感冒是感冒的一种类型。病因病机与感冒(伤风)相似,但患者症状体征多表现为寒重热轻。常见于感冒初期,或素体寒虚之人。主症以恶寒重发热轻,无汗,鼻流清涕,口不渴,舌苔薄白,脉浮或浮紧为特征,兼有头身疼痛等。[详细]