现在不少的女性工作都非常的忙碌,往往忙到只能在晚上临睡之前才有时间洗头,洗完之后头发还没干透就累得睡过去了,这样的做法其实对女性的身体健康有着非常不好的影响,女生晚上洗头哪些危害呢?[详细]
晚上洗头后,如果有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但如果太忙了,过了晚上10时才洗头,头发未干就倒头大睡。这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。[详细]
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咳嗽是生活中常见的病症,它是呼吸系统受刺激时所产生的一种防御性反射活动。每个人对咳嗽的反应程度不一样,有的咳嗽剧烈,严重影响生活和睡眠,有的咳嗽较轻则有利于排痰。其中,人们最担心晚上咳嗽厉害,这样就无法安稳的入睡,睡眠质量就会受到影响。为了减轻咳嗽的痛苦,一起来看一看晚上咳嗽怎么办。 [详细]
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。[详细]
白天嗜睡,失眠患者常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。[详细]