你的情况一般考虑是因腰部受凉,使腰部肌肉痉挛所致,可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,也可以配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗。注意休息,避免过度劳累,[详细]
现实中咱们常常会呈现腰酸背痛的表象,尤其是一些上班族。现在许多的上班族整天都要面对电脑,活动的时刻也显得十分的少,所以呈现腰酸痛的表现是十分的正常的。导致腰酸痛的缘由有许多,不同人群的病因也是不一样的。[详细]
多数人在选择家具的时候,对材质、色彩和外观的要求很苛刻,对尺寸却没什么要求。其实,家具的尺寸与主人的健康息息相关。[详细]
腰酸背痛现在不仅仅是老年人的专利,同样也发生在很多年轻人身上。由于长时间的坐姿不正确而造成的,还有就是很多的工作都需要在电脑前完成。长期久坐不动,会影响人们的身体健康。那么今天给大家详细介绍一下腰酸背痛拔火罐有用么,腰酸背痛需注意什么。[详细]
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超过80%的人坐立姿势不正确,或多或少给脊柱腰椎都造成了过重的负担。看来,挺胸收腹不光是为了好看,更多的是为了健康。当然,并不是说整天要弄得像在站岗放哨的兵哥哥一样,还是应该放松一点骨盆前倾,腰杆挺直,膝盖微曲,两腿开立,与髋同宽,双脚脚尖稍稍分开,这就是最佳站姿。而肩膀向后打开, 自然下垂,就可以有效防止驼背。[详细]