感冒发烧可以吃皮蛋吗
发烧一般是指发热,感冒发热可以适量吃皮蛋。
感冒发热的患者,一般会有食欲下降、消化功能减退的症状,此时需要保持清淡、营养的饮食。而皮蛋的营养成分比较丰富,其中含有蛋白质、少量脂肪以及多种微量元素等,适量吃皮蛋可以给身体补充足够的能量,还能增强机体的免疫能力,帮助疾病快速恢复,因此感冒发热的患者可以吃皮蛋。
但是并不建议过量食用,并注意食用的方式。若是存在消化不良的症状,可以将皮蛋制作成皮蛋瘦肉粥、皮蛋菜花汤等,此类食物更有利于胃肠道的消化,还不易加重胃肠道的负担。在吃皮蛋的同时,还要注意其他食物的摄入,多喝温开水,促进身体的新陈代谢。[详细]
2022-08-24 11:47:52更新