月经期间喝蜂蜜水有好处吗
对于不存在糖尿病的人群,月经期间适量喝蜂蜜水是有好处的,反之可能会造成不良的影响。
蜂蜜水当中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸等营养成分,对于血糖正常以及不存在糖尿病的人群,在月经期间适量喝蜂蜜水,可以起到补充营养的作用。蜂蜜当中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,降低便秘的发生几率。
糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高的代谢性疾病,随着糖尿病病情逐渐发展,可造成多个系统损害,为降低糖尿病对机体的影响,在平时需要将血糖控制在合理范围内。对于有糖尿病的人群,如果在月经期间喝较多的蜂蜜水,糖分量摄入过多后,不仅会造成血糖波动,还可能会影响血糖的控制。[详细]
2023-03-23 11:36:38更新