积极锻炼:利用自然因素锻炼体格十分重要,如经常开窗睡眠,户外活动和体育运动等,都是积极的方法,只要持之以恒,经常进行,就能增强体质,防止上呼吸道感染。讲卫生,避免发病诱因:衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、环境污染和被动吸烟等,都是上呼吸道感染的诱因,应注意防范。[详细]
室外着装,给孩子穿贴身的内衣裤:有的父母认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意孩子的内衣,其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使孩子不容易受凉感冒。棉服要轻薄:许多爸爸妈妈认为只有厚重的羽绒服才最保暖。其实不然,小棉服中膨松的棉花可以形成保护层,不易让冷空气入侵,有很好的保暖作用。[详细]
在寒冷的冬天,家长最担心的就是宝宝出现感冒症状。由于学龄前儿童的抵抗力低,在冬天就会很容易感冒,要怎么办呢?别着急,小编来教你有效预防宝宝冬天感冒的方法。[详细]
1、冷脸热足法。每日早晚冷水浴面、热水濯足,可提高身体抗病能力。2、盐水漱口法。用淡盐水饭后漱口,可杀死口腔中的致病菌。3、体育健身法。秋冬时节在[详细]
从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西,最容易携带病毒,所以用洗手液洗手有助于预防感冒,人们戴口罩也是一种预防办法。此外,早晨起床后和傍晚时分,要开窗通风,最好各1小时。[详细]
冬季,人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便,同时还影响身体健康。那么我们有什么方法预防感冒吗?[详细]