宝宝多大可以吃生蚝
通常建议宝宝生长到三岁以上才可以吃生蚝。
三岁以内的宝宝,因脾胃功能发育不是很完善,一般在饮食方面,不建议吃生冷、刺激的食物。而生蚝性质寒凉,且属于海鲜,容易诱发过敏反应,因此,不建议三岁以下的宝宝吃。而针对三岁以上的宝宝,因脾胃功能逐渐发育完善,可适量吃生蚝,其中含有的营养价值比较高,包括维生素B12、锌元素、蛋白质以及DHA和牛磺酸等,能够补充宝宝身体所需的各种营养物质,促使宝宝生长发育。
但需要注意,宝宝吃的生蚝一定要做熟,且一次性不能吃得过多,以免加重肠胃负担。此外,宝宝饮食需要多样化,还可适量添加其他新鲜蔬菜水果,如橙子、苹果、番茄等。[详细]
2023-04-13 14:35:04更新