随着生活水平的提高,近年来我国的肥胖人群数据在不断上升,基本上10人中有8人为肥胖者。肥胖不仅影响身材,还会影响身体健康,从110斤瘦到90斤也是很多人想要的结果,那么,怎么才能够有效的减少肥胖呢?[详细]
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对于整天盯着电脑屏幕的人而言,弯腰驼背很常见。但这对脊椎有什么影响吗?[详细]