在奥运泳池中，世界上最好的游泳健将通常只需要轻轻划几下就可以轻松碰到池壁，漂浮的泳道标线几乎触手可及。不计其数的教练和助教从始至终都在旁边注视着他们。那么你知道还有谁也在注视着他们么？没错，还有救生员。奥运泳池边还设有救生员，以防像迈克尔-菲尔普斯这样的18枚奥运金牌获得者需要急救。在里约奥运水上中心的场馆内，来自当地的一名健身俱乐部的现年39岁的救生员安德森-菲尔兹正在泳池甲板上准备开始适应场地，他笑着说，“我一直在梦想这种可能性。是的，我的确有这样想过。”尽管运动员需要急救的可能性微乎其微。但菲尔兹说，“虽然只有百万分之一的可能性，但是我们必须做好准备，全力以赴。”[详细]
小腹再平坦一些、腰肢再苗条一些，是每个女人的愿望！关于纤体的愿望，在夏天特别强烈，特别是腰腹间的赘肉，没有了厚重外衣的遮掩，变得异常明显。虽然减肥不是立竿见影的事，但是你完全可以利用有效的方法集中对抗小肚腩，甩掉恼人的救生圈！ [详细]
《负离子拯救生命危机的时代》,堀口昇,还原离子,离子医学[详细]
如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者的喜爱。[详细]
溺水时大量水分（有时夹带泥沙、杂物）经口鼻进入肺内造成窒息，也可因受强烈刺激引起喉头痉挛或声带关闭而窒息。如不及时抢救，一般5～6分钟，呼吸、心跳即可完全停止。[详细]
车出车入、坐拥电脑的生活让白领们身上的“救生圈”一天大过一天。怎么才能减掉这个讨厌的赘生物呢？记者走访了资深健美导师曹俊君，他认为减肚腩最轻松的办法就是有氧运动配合清淡饮食。 [详细]