要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。[详细]
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。[详细]
据报道，日前，中国药科大学一女生在学校游泳池发生溺水，尽管医院奋力抢救，但女生最终还是没能挺过来。夏季游泳该如何防溺水呢？[详细]
不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。[详细]
每次到了夏天，总是会遇到儿童频繁溺水的情况多有发生，对于炎热的夏季去水里游泳是一种很好的方式，也的确能解暑，但是安全保护一定要到位。尽量避免造成儿童游泳溺水的悲剧。 [详细]
夏季是一年中最热的季节，如今随着天气越来越热，很多人都热衷于游泳，的确游泳是夏季里一件最清爽最惬意的事情了。不过，游泳也是一件危险运动，大家也要注意安全。下面，小编告诉你夏季游泳注意事项，以及万一出现溺水意外如何自救。[详细]