孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关；钙与胎儿骨骼发育和孕妇妊娠高血压有关；缺铁可导致孕妇贫血，胎儿早产、流产；母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃好。孕期饮食该如何调节呢？[详细]
冬季来临，准妈妈如何过冬成为大家关心的话题。而准妈妈的冬季饮食又该注意什么？不妨跟着香港明一育儿专家一起来学习，帮助准妈妈们舒舒服服度过这个冬天。[详细]
妊娠早期，一般在妊娠6周-12周会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，这就是所谓的早孕反应。妊娠出现恶心呕吐，头晕厌食，或食入即吐者，是妊娠期明显的早孕反应，一般3个月后可自行消失。但若呕吐较严重，则会影响母体健康和胎儿的正常发育，需要对症治疗。那么有什么方法可以调理准妈妈的早孕反应呢？[详细]
孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在5个方面安排饮食：[详细]
早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。由于早期胚胎形成时期，营养素不需要增加很多，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，早孕反应一般到4个月会消失，不需服药。如果出现严重反应，恶心、呕吐频繁，不能进食时，应及时去医院。[详细]
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