爬山是一项有益身心健康的运动,不仅可以锻炼身体,而且可以陶冶情操。但是,爬山是一项耗氧量很大的运动,如果把握不好可能发生意外。所以参与爬山锻炼一定要牢记以下八项注意:[详细]
夏天这么热的天气,最好的运动当然是指游泳!但是在享受游泳带来的舒适与冰凉的同时,我们更多要防范溺水,注意安全。现在,小编给你科普一下溺水安全知识![详细]
首先,要保证身体健康,特别是皮肤的健康,不要有皮肤方面的炎症;在治疗前还要洁身沐浴,以防术后感染;治疗前还要注意和医生做好充分的沟通,确定脱毛的部位及范围,因为脱毛是永久性的,按一定范围脱毛才有美容效果。 [详细]
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。[详细]
拔罐属于灸法的一种,对于部分疾病的治疗而言,确实是一种简单有效的医疗器械。无论是着凉受寒还是劳累引起的浑身酸软,都可以通过拔罐来缓解症状。目前市场中的拔罐器的品牌有很多,只有掌握了拔罐器的挑选方法,才能买到比较好的拔罐器。[详细]