鱼肉是非常健康的食品,属于优质蛋白质、低热量食物。鱼肉中含有大量维生素、微量元素以及核黄素和尼克酸等,含有的不饱和脂肪酸能保护心血管健康。鱼不同的部位营养成分不一样,吃法也大不同,不妨来了解一下。[详细]
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面条鱼怎么吃?做款健胃润肺汤的银鱼北芪红豆汤吧,它不仅滋味鲜美,还有宽中健胃、润肺止咳的功效。[详细]
海鲜类的食物一直都是大众最为喜欢的鱿鱼,海鲜当中含有的营养成分非常的丰富,因此也是很多人的最爱,但是在众多海鲜当中,带鱼脱颖而出,成为大众非常喜欢的一种鱼类食物。[详细]
如今,鱼已经成为人们餐桌上不可缺少的一道佳肴。鱼肉营养价值丰富,女人经常吃鱼好处多多,除了可以缓解通经,还能防乳癌,防心血管疾病。可是很多女性朋友虽然会吃鱼,但是对于如何选购一条好鱼却不是很清楚,接下来就教大家几招关于挑鱼的小技巧。[详细]
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