产后催奶是很多母乳不足的新手妈妈关心的问题,女性在怀孕之后,受药物和食物等多种因素影响会导致乳汁分泌不足,无法满足宝宝正常生长发育,所以必须要进行催奶。那么在日常生活中催奶的食物都有哪些呢?吃哪些食物能够保证充足的奶水呢?针对以上问题,接下来就行暨南大学附属第一医院副主任医师贾建军详细为我们做出解答。[详细]
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你好,据你所述,如果性生活比较频繁的话,你们可以多食用一些鸡鸭、鱼、[详细]
牛奶蛋清莲子糊:鲜牛奶,鲜鸡蛋,石莲子。将石莲子磨粉,加水适量煮莲子粉成糊状,放人冰糖或白砂糖调味,再放人牛奶和鸡蛋清拌匀,煮沸即可服食。每日或隔日1次。[详细]
如果吃了较多的爆米花,可以适当多吃一些蔬果,因为增加食物中维生素C含量,对铅毒有积极的预防效果。还可以增加富含维生素B族食物的摄入,如小麦胚芽、豆类,维生素B族可以促进铅从粪便中排出。[详细]
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。[详细]