女人气血充盈,面色才会红润有光泽,人才更加的美丽,但是如果贫血那么身体就会出现不适,头晕,面色苍白等等,所以女人补血是女人们最关注的话题。女人的“失血”机会有很多,所以不同的失血时期,需要采用不同的补血方法,下面就让我们来看看女人在什么时期应该怎样补血。[详细]
蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。[详细]
阿胶是一种比较名贵的滋补品,具有较好的补血效果,因为阿胶中的含铁量是比较高的,经常吃一些阿胶可以很好的补血,尤其适合女性朋友在经期后食用。[详细]
春季万物复苏,人体功能旺盛,对于女性朋友来说,春季如果选择养颜补血就更能起到事半功倍的效果,下面就来教大家春季女人养颜补血应该吃什么。[详细]
家庭医生在线:在饮食上,女人补血应该注意什么?[详细]
无痛人流术后需要一定时间合理的调养,除了适当的休息外,营养饮食很重要。下面就介绍一些有利于补气补血的食物,希望对人流后的女性朋友有所帮助。[详细]