不管是感冒、头疼，还是其他不舒服的症状，喝点热水就能感觉好一点，而且，“多喝热水”成了一种热心的关心和问候。然而，简单的四个字“多喝热水”也有讲究。[详细]
年老体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛巾由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。当然，不耐冷水时也可选择温水。女性特殊生理期也不宜用太冷的水，以温水为好。[详细]
水是身体不可缺少的物质，喝水是每个人每天都需要进行的，而很多人认为喝水是一件最平常不过的事情，却不知道喝水也有很多的讲究，如果每天喝水过少就会让身体因为缺水而出现伤害，如果喝水过多就容易导致水中毒，因此大家对于每天要喝多少水有一个大概的认知，并且还要注意在平时喝水的时候水的温度不能过高。[详细]
一般牛皮癣患者在条件允许的情况下都会选择每天洗澡，对此专家提醒牛皮癣患者：洗澡的频率应该是因人而异，这是因为并不是所有的牛皮癣患者都适合天天洗澡。 [详细]
进入高温多雨、闷热潮湿的“桑拿天”，气压低、空气湿度大，人体大量汗液难以排出，体内热量散发不畅，极易引发中暑、腹泻、咳嗽等健康问题。 [详细]
热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。[详细]