骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。[详细]
喝水#!直接的功能莫过于为身体补充水分,维持生命机体的正常代谢。但是,懂得饮水健康技巧的人更懂得通过喝水健康美肤。滋润养颜、预防结石,避免视力下降等保健效果你值得拥有。那么,到底要怎么喝呢?水健康频道这就告诉您。[详细]
再仔细观察,您会发现,老年人走路时每步迈出距离较短,且两脚之间的距离较宽。由于每步迈出的距离缩短,再加上步伐比较慢,行走的速度明显下降,这与老年人肌肉韧带的弹性和关节的灵活性下降有关。但适当的锻炼,可使高龄老人仍保持较好的柔韧性,走起路来照样很有精神。除了多练太极拳、太极剑外,更简便的方法是:[详细]
医生提醒,补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。[详细]
90%以上的准妈妈,孕后期会发现自己一下“肿”了起来,脚丫也“胖”了一圈,甚至连以前的鞋也穿不进去,这正是孕期水肿现象。孕期水肿是不是和饮水有直接关系呢?准妈妈是不是需要限制饮水呢?[详细]
想要年轻10岁,其实没有那么难。多吃下面的食物,并且长期坚持下去,你就会看到效果。 [详细]