医生提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。[详细]
90%以上的准妈妈，孕后期会发现自己一下“肿”了起来，脚丫也“胖”了一圈，甚至连以前的鞋也穿不进去，这正是孕期水肿现象。孕期水肿是不是和饮水有直接关系呢？准妈妈是不是需要限制饮水呢？[详细]
骨折病人常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。[详细]
中国是一个人口大国，地大物博是我们经常想到的一个形容，但是从水资源，尤其是人均水资源来看，我国已经是处于轻度缺水的状态。水资源缺乏以及还需要更长时间治理的水污染在加剧着中国可利用淡水资源的流失。[详细]
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你有运动完就喝一瓶运动饮料的习惯吗？如果有，那赶紧改掉吧。运动饮料热量高，多喝会让你的努力运动的减肥计划做白工，而且越动越肥胖！专家称，根据体重判断是否喝运动饮料。[详细]