山药也叫淮生，是植物的根茎，自古以来就有将山药作为药材和食材，因为它的食用价值极高，对许多疾病都有很好的预防与治疗功效。一些朋友因为身体出现肾虚的症状，如果吃山药补肾虚吗？[详细]
一般来讲，先天不足者，气虚、阴虚、阳虚及年老体弱者易致肾虚。补肾前要分清属于哪一种类型的肾虚，是阳虚还是阴虚，气虚还是血虚，根据不同的症候来确定食补材料。假如是气虚，可以吃些山药、枸杞、莲子；若为阳虚，可以吃鸡羊牛肉或坚果等食品；要是阴虚则可以吃点熟地、生地、牛奶这类的东西。[详细]
虾肉炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。[详细]
似乎在我们的内心一直有这样一种思想，肾虚是男人才会得的病，女人是不会有肾虚的，同理，补肾是男人才要注意的事，女人根本不用补肾，很显然这样的思想是错误的，补肾是大家都需要的，但是同样的，补肾也容易走入误区。[详细]
肾虚是十分常见的疾病，很多男性朋友，一旦发现有肾虚的症状，马上想到就是补肾，就会疾病乱投医，其实这是不正确，补肾也是需要理性的。首先要清楚自己是不是真的有肾虚问题，可是在肾虚朋友当中，有很大一部分是因为心理问题，而并非真正病理上的肾虚。[详细]
阳痿患者常常会自己服用补肾壮阳的药物，结果有人反而越补越虚，这是为什么？[详细]