一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热,动不动就会大汗淋漓,这样的天气会让人们身体出现很多不适,比如说中暑、食欲不振等。我们如何在三伏天做好养生工作保障身体健康?首先要了解三伏天的防暑降温常见误区,然后用对防暑方法。[详细]
在大热天野外旅行,体内因热产生的毒素如果不及时排出体外,就会造成人体中暑现象。中暑是野外旅行最为常见的疾病。除了带上一些治疗中暑的药品外,重在预防。长时间在阳光照射的热天下旅行要安排充分的休息时间,并且要在阴凉处,同时应当注意行进中的遮阳及降温,可以用一块湿手巾顶在头上,适当多喝些水,适度敞开衣服并穿短衣、裤。[详细]
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这往往见于那些有慢性湿疹、广泛皮肤损害或严重缺水的人。这些人由于出汗机制紊乱易由于高温而不可避免地使体温升高。中暑一般是突然发生的,体温可达40℃以上,皮肤干燥,病人通常失去知觉。这时应迅速把病人移到凉爽的地方,用冷水冲洗和用扇子扇风,当体温下降至39℃时应注意不能过快地降温。 [详细]
饮食健康是现在大家经常会谈论的事情,但是现在依旧有不少的人由于饮食方面的不注意而导致自己拉肚子腹泻,这是比较常见的情况。大家都知道腹泻的话,是很难受的,而且还给大家可以造成很多的尴尬和不方便。所以大家需懂得一些止泻的方法,那么,常见的止泻中草药有哪些呢?[详细]
中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载,称肥胖者为“肉人”、“肥人”。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用减肥中药(中成药)有以下几种:[详细]