在夏季的时候，因为易出现中暑的情况，所以，很多人因此不敢出门，整天在空调之下度过，但是，在夏季的时候，避免中暑的方法都是有哪些呢，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，我们只有掌握了一些避免中暑的办法才是有利用自身的身体健康的。[详细]
中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。热射病是中暑进一步发展的重症病，所以预防热射病，就是要及时治疗中暑，预防中暑。[详细]
台风海贝思来袭，华南的天气可谓让人无语，暴晒、高温也就罢了，偏偏还闷热无比，简直让人无语凝噎。在办公室有空调也就罢了，但是一旦到户外，不用一分钟，全身必定要出一回汗，让人难受之余，极端的冷热交替还严重地危害着我们的健康。[详细]
在炎热夏季，骄阳似火，稍微不注意有可能会引起中暑。夏季不妨多吃具有消暑解毒功效食物，如丝瓜海带莲藕、火龙果和犁等，老中医推荐这4果4菜，照着吃即可。[详细]
随着气温的节节攀升，已经到了一年中最为酷热难耐的季节。人的精神、心态、情绪也会随着季节和气候而发生微妙的变化，不仅容易感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人“心火”妄动，表现为心烦意乱、无精打采、思维紊乱甚至频繁与别人发生争执，这种现象被称为“夏季情感障碍症”，俗称“情绪中暑”。[详细]
养成良好的饮水习惯，通常最佳饮水时间是晨起后、上午10时、下午3至4时、晚上就寝前，分别饮1乣2杯白开水或含盐饮料。不要等口渴了才喝水， 因为口渴表示身体已经缺水了。平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果亦可补充水分。[详细]