对于人体而言，科学补水至关重要，进水量得当有助于各种疾病的预防与身体机能的正常运行，反之则会对身体造成各种各样的危害。特别是在桑拿天，身体脱水很严重，此时如果没有进行及时地补水对身体造成的后果将不堪设想。那么，夏天究竟应该怎么补水呢？家庭医生在线水健康频道这就为你揭晓。[详细]
炎热酷暑，站在“火球”底下，中暑是常有的事情。给身体补充水分是有效防暑的好方法。但要怎么样才能更好的补充人体所需的水分呢？下面，为你介绍四种防暑食品，任君挑选。 [详细]
在一般人感觉中，以为冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季更多的热量和营养物质。但科学研究表明，事实与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要热量远没有炎热的夏季多，之所以出现这样的情况，是因为人体的营养物质代谢在不同程度的环境下有明显的差异。[详细]
持续的高温让市民都大呼受不了，尽管空调日日工作，但避免不了户外行动的我们，如何防治中暑，遇到中暑又怎样随机应变呢？[详细]
在炎炎夏日，准妈妈要注意预防中暑。因为在孕期如果中暑不仅仅准妈妈会感到不适，还会影响到胎儿发育哦。那么，夏天孕妇要如何预防中暑呢？[详细]
小暑刚过，广州就已经开启“烤肉模式”，炙热的阳光让街上的行人纷纷变成了一块行走的烤肉[详细]