温度过高，湿度过大时，人容易出现中暑现象。烦躁、口渴、头晕就会接踵而来。近期，气温又开始升高，在漫漫长夏中，很多人都可能会面临中暑的风险。中暑后应该怎么办？相信很多人都听医生这样叮嘱：多喝点淡盐水，少喝开白水，可以缓解症状。为什么要这么做？[详细]
一般吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。[详细]
时下，很多人会被便秘困扰。有些人靠吃泻药纠正便秘，虽然暂时有通便作用，但时间长了反而会减慢肠道蠕动加重便秘。建议便秘者不必急着吃药，不妨试试在早上起床后喝杯淡盐水来防止便秘。[详细]
盐能有效控制T形区油：往往我们T形区是出油最多的地方，尤其是油性肤质的人，到了夏天更是如此，不妨用盐来控油，先将皮肤湿润，用少量细盐擦在皮肤上按摩几分钟后，再休息3分钟，在鼻翼两侧用中指指腹由下往上做按压按摩，坚持这么做一段时间，你会发现出油量真的少了不少。[详细]
美容保健不仅是现代女性的首要关心的问题，也有很多男性对美容保健非常感兴趣，而昂贵的化妆品和护肤品让普通的工薪族很难承受，面对哪些高档的护肤品，更是只能望而却步，其实，大家也不用这么悲观，身边有很多手到擒来的产品，也是可以护肤的，比如淡盐水洗脸就是很好的美容产品，那么，淡盐水洗脸有什么好处呢？它有很多好处都是可以借鉴的。[详细]
“水果病”主要是因为市民不了解水果的属性而盲目进食，且一次性大量进食造成的。尤其是现在正是荔枝的上市季节，荔枝本身糖份很高，小儿不适合多吃，不仅容易肥胖，还容易便秘。专家提醒，避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水，或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统饮食保健良方能助你远离“水果病”的困扰。[详细]