由于现在生活节奏越来越快，人们的生活水平也不断提高，人们的生活质量也不断变好。人们从能吃饱到现在更关注的是吃好。但是，正因为现在的人更多的追求吃好，而往往这些食物不一定适应自身的吸收能力，结果却是反效果，就像是月经闭经时间，正常情况下，女性会在50岁左右才会开始出现闭经现象，但是现在闭经年龄日渐年轻化，有部分女性在40岁左右就已经有闭经现象了。[详细]

紫灵芝汤：将紫灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。醋拌蛋黄：煮熟鸡蛋，将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋黄放入碗里，研碎，加适量醋，搅匀，吃下去。长期服用，高血压者可以降低。[详细]

每个月女性都会来例假，例假是判断女性身体健康的一个标准，引发闭经的原因多种多样，闭经患者除了对症治疗外，配合使用饮食疗方也是不错的选择，闭经指女子年逾18周岁，月经尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上者，称为闭经。本病的发生有虚有实。虚者精血不足，血海空虚，无血可下；实者，邪气阻隔，脉道不通，经血不得下行。下面为大家介绍几款食补疗方供患者参考。[详细]

中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。[详细]

导致闭经的因素主要是由于肝肾不足，气血亏虚。所以在治疗闭经上应该以补益气血为主。除此之外，闭经的饮食调理也是非常重要的，根据不同闭经症状施治闭经饮食疗法，可达到事半功倍的效果。[详细]

乌豆（黑豆）50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。[详细]