女性体内的雌激素分泌是否正常将会直接影响到女性的身体健康，如果雌激素过低，那么女性受孕能力就会受到一定的影响，严重的甚至可导致不孕，因此，适当补充雌激素是必须的。补充雌激素不外乎三种方式：使用雌激素药品，服用雌激素保健品，食用含有天然雌激素的食品。使用雌激素药品，在医学上被称为“雌激素替代疗法”，是用外源性雌激素（人工雌激素）调节体内激素不足或过多造成的内分泌紊乱。[详细]

如果体内雌激素过低的话，就会导致女性出现过早衰老、面色无华等情况，对于雌激素低吃什么好的问题，女性在平时一定要多了解。知道雌激素低吃什么，可帮助女性有效的延缓衰老。[详细]

雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看来雌激素在女性的身体发育中起着重要作用，那么如果雌激素低的话应该吃什么食物补雌激素呢?研究显示，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。[详细]

雌激素低可通过调整饮食、药物治疗等方法调理。 1、调整饮食：雌激素低的患者饮食上可以多食用富含雌激素的食物，比如蜂王浆、豆制食品、洋葱、紫菜、海带、花生酱等。其次患者在饮食上还可以多食用富含硒或锌的食物，比如香菇、南瓜、鱼肉等。 2、药物治疗：雌激素低的患者还可以在医生的指导下口服雌激素的药物治疗，比如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等，通过服用上述的药物，能够补充机体的雌激素，从而改善雌激素低的症状。 雌激素低的患者平时还要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，还要多参加户外运动，比如跑步、游泳、爬山等。[详细]

雌激素低可以通过饮食调节、规律作息、药物治疗等方式进行改善。 1、饮食调节。雌激素低可以适当增加雌激素含量比较丰富的食物的摄入量，比如常见的黑豆、红豆、葵花籽、豆制品、海带、黑芝麻等。 2、规律作息。雌激素低的人群，避免出现熬夜晚睡的情况。规律作息，保证充足的睡眠，有助于提高体质、调节内分泌改善症状。 3、药物治疗。雌激素低的人群如果通过饮食调节、规律作息等方式效果不明确，可以在医生的指导下使用雌激素类药物进行改善，常用的药物有雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等。 雌激素低的人群每天保证一定量的运动，可以提高新陈代谢、加速血液循环，有助于缓解病情。[详细]

雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还能促使皮下脂肪富集，体态丰满；乳腺增生，乳头、乳晕颜色变深，并产生性欲；促使体内钠和水的潴留，骨中钙的沉积等。雌激素对女性来说非常重要，现代社会女性生活压力大，很多年轻的女性朋友出现缺乏雌激素的症状。[详细]