[详细]
对围绝经期者要充分理解,同情,关怀,关心体贴其生活,消除其紧张情绪,了解发生围绝经期症状的原因,认识到出现围绝经期症状并不可怕。[详细]
你好,如果雌激素缺乏需要积极改善饮食或者服用药物对症治疗。可以服用乌鸡白凤丸或者大豆异黄酮对症治疗。另外有缺钙或者骨质疏松症服用仙灵骨葆或者补钙。另外高血压高血脂和高血糖需要控制饮食和多活动锻炼。 [详细]
注意饮食。 这个时期的女性因长期用脑过度,记忆力已大不如前,还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物,少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。[详细]