补充矿物质; 钙钾及镁矿物质也能帮助缓解经痛，专家发现服用钙质的女性较未服用者还少经痛镁也很重要，因为它帮助身体专业率地吸收钙，不妨在月经前夕及期间增加钙及镁的摄取量。避免咖啡因; 咖啡茶可乐巧克力中所含的咖啡因使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，因此应避免咖啡因此外咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 [详细]
痛经对女性健康的影响很大，如果继发性痛经不积极治疗，很有可能给她们带来严重的后果。因此痛经出现异常症状时就要到正规医院做检查。那么，痛经时想吐怎么办？需要做什么检查？[详细]
痛经是女性常见的一种妇科疾病，属于内分泌失调的一种，特别是在青春期，很多女性都会出现痛经的现象，那么，你是否知道女孩青春期痛经怎么办？[详细]
痛经是女性朋友们的最大的弱点，然而青春期的女孩们正处于发育阶段，痛经导致头痛、乏力、头晕、恶心等其他不适症状，严重影响学习。因此，需要了解更的知识，以便能做到有效的调理身体，所以今天小编带大家一起来了解下青春期女孩痛经怎么办？希望能带给您更多的帮助。给大家总结如下：[详细]
全球将近有一半的妇女会面临痛经的问题，在这当中有接近十分之一的人每个月会痛上一到两天，痛经甚至影响到工作和其他活动，那么女性痛经时要如何缓解？[详细]
痛经有可能出现在各个年龄层女性的身上，无论是月经初潮的少女，还是已经成年的女性，18岁刚刚成年，但是生理可能也还未发育成熟，所以还是有可能有痛经的，那么十八岁的女孩痛经该怎么办？[详细]