经前3-5天内饮食,宜以清淡易消化为主。经期内,适当吃些酸味食物,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。[详细]
痛经贴:内含多种名贵中药成分,通过穴位用药,穴位是运行气血的通路,具有运行气血、调经止痛、抗御外邪、保卫机体的作用。[详细]
痛经是指女性在经期前后及其出现的时候,会出现小幅或者腰部疼痛。会随着每次的月经周期来到而产生,严重者还会有恶心呕吐、冷汗淋漓、甚至昏厥,给生活工作带来严重影响。[详细]
痛经困扰女性的大问题,饮食疗法是一个很好的温和的治疗痛经的的方法,艾叶对治疗痛经也有很好的疗效,那么艾叶治疗痛经的食谱是什么呢? 艾叶芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,如艾附暖宫丸。[详细]
痛经伴月经失调或伴有其他疾病者。不少女性都有痛经的困扰,其中不满20岁的少女。究其原因,是体质偏虚和多喝寒凉物品所致吧。 痛经有原发性和继发性两类:原发性痛经在年轻女子初经后不久便开始;继发性痛经常发生在成年妇女,成因多为血气运行不畅所致。[详细]
裸睡是对女性有很大的帮助的,裸睡会治疗痛经也会增强适应和免疫能力,而且还可以减肥与美容!女性裸睡时,身体自然放松,血流通畅,私处部位能有充分的通风透气,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,可以有效达到治疗痛经的目的。[详细]