痛经来临往往对于女性来说无疑是噩梦，那么通过饮食治疗是有一定成效的，下面给大家介绍了几款适合在痛经期间喝的粥，希望对痛经的女性有所帮助。[详细]
痛经要喝什么粥调养呢？现代女性月经不调的症状时有发生，特别是痛经，严重影响了这类女性的正常的生活和工作。为您介绍痛经的止疼粥的做法。[详细]
身边的朋友个个都好好的，为什么自己每个月都要接受“好朋友”的痛苦“洗礼”呢？难道我们对痛经真的就是无计可施了吗？要想对付痛经，最基本的是从食疗下手进行调理，这样才能治标治本。那么痛经吃什么好？喝哪些粥能摆脱痛经呢？[详细]
归蛋益母粥：取当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克。先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后20分钟，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天 1～ 2次，连续 5～7天，治疗3个月经周期。功具活血行气，化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块，排出后疼痛减轻者。[详细]
韭菜粥材料：粳米60克，韭菜60克。做法：韭菜洗净，切细；煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜，下盐调味即可。功效：补肾壮阳，健脾暖胃。[详细]