足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。[详细]
在民间,常常会听到已经生育的女性用类似的话语来安慰正在被痛经折磨的年轻女性。然而,坐月子可以治好痛经吗?痛经的治疗方法有哪些? [详细]
痛经分两类对因施治 据专家介绍,痛经分为两类,为原发性痛经和续发性痛经。原发性痛经发生在女性开始规律性月经之时,通常为经期的第一第二天,多数会在两三天会自行缓解,但并非由疾病引起。续发性痛经则通常出现在女性有一段时间没有经痛之后,或是本来月经来潮的不舒服症状渐渐转变为明显的腹痛,疼痛通常由月经来潮前一两周就开始,而这种疼痛通常是有病理基础的,常见病因如子宫内膜异位等。[详细]
从食物开始:月经期间应该避免生冷、辛辣等刺激性的食物,生冷刺激性的食物会加重月经的疼痛。在月经期间可以适当吃一些酸性食物,酸性食物有缓解疼痛的功能。[详细]
一些原发性痛经确实可能被生孩子带走,这个说法有一定的道理。痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经一般是由于宫颈口比较窄,经血不畅,尤其是一晚上的经血排不通畅,宫颈就会受到压力,分泌前列腺素,导致子宫收缩,就会产生剧烈的疼痛。[详细]
不少妹子,每个月总有那么几天,痛得脸色煞白、冷汗直冒。不解风情的男人们只会说:“多喝热水!”这样的问候只会更让妹子们火冒三丈。[详细]