归蛋益母粥 :取当归 15克 ,益母草 30克 ,鸡蛋 3个 ,粳米 30克。先将当归、益母草煎煮2次 ,每次沸后 20分钟 ,合并滤液 ,与粳米、鸡蛋共同煮粥 ,吃蛋喝粥 ,每天 1~ 2次 ,连续 5~7天 ,治疗 3个月经周期。功具活血行气 ,化淤止痛。适用于血淤痛经、经色紫暗或有淤块 ,排出后疼痛减轻者。[详细]
姜枣红糖粥 :取干姜 10克 ,大枣 20个 ,红糖、粳米各 30克。先将干姜加水煎煮 30分钟 ,取药汁与大枣和粳米共同煮粥 ,待粥熟时 ,加入红糖 ,趁热食服 ,每天 1次 ,连服 5~ 7天。功具暖宫散寒。适用于寒凝痛经 ,小腹疼痛而冷、得热痛减 ,经少色黑者。[详细]
痛经是指妇女在经行前后 ,或正值经期 ,发生小腹或腰部疼痛 ,甚至剧痛难忍 ,随着月经周期持续发作而言。在中医看来 ,发生的原因主要是血气运行不畅所致。因为经水为血所化 ,而血又随气运行 ,若气充血旺 ,气顺血和 ,则经行通畅无阻 ,自然无疼痛之患。如血气虚少 ,肝肾亏虚 ,寒邪凝滞 ,气滞血淤 ,导致经行滞涩不畅 ,不通则痛也。因此 ,对痛经在辨证论治的同时 ,辅以药粥调养 ,可收事半功倍之效。[详细]
许多女性都受到不同程度痛经的困扰,它或多或少地影响着女性经期的生活和工作,是很多女性朋友都经历过的问题,痛经的原因有很多,那么痛经喝什么汤调理?[详细]
痛经来临往往对于女性来说无疑是噩梦,那么通过饮食治疗是有一定成效的,下面给大家介绍了几款适合在痛经期间喝的粥,希望对痛经的女性有所帮助。[详细]
痛经要喝什么粥调养呢?现代女性月经不调的症状时有发生,特别是痛经,严重影响了这类女性的正常的生活和工作。为您介绍痛经的止疼粥的做法。[详细]