对女人来说,月经是女人又喜又忧的事情。那么,面对痛经,女性该怎么办呢?为大家推荐可以缓解女性痛经的水果,希望可以帮助大家远离痛经的烦恼,不会因为“大姨妈”而烦恼!一起来瞧瞧吧。[详细]
饮食对痛经是有很大的联系的,在经期饮食也是很重要的,如果在饮食上没有注意很可能会导致痛经,还有贫血等,所以在经期饮食特别在注意。那么女人痛经可以吃什么水果呢? [详细]
月经期间会流失一定的血量,平日调养对于女性的健康非常重要,平日不注重身体的保养,没有摄取足够的营养素,或饮食习惯不佳,生冷不忌,情绪不稳,会加重月经来临的不适并影响身体的健康。那么,女人痛经吃什么好呢,好吃让你不痛? [详细]
葡萄干中是有丰富的果糖、葡萄糖,能快速的被人体吸收,让人体能快速的恢复疲劳,非常适合那些肠胃不好人群食用,大约100g的葡萄干中就含有1.5mg的铁元素,如果在经期适当的吃些葡萄干是可以缓解在经期的紧张情绪,能缓解痛经的效果。[详细]
痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。 [详细]
现在很多女性由于平时工作比较忙,即使是双休,一到周末的时候又得照看孩子,还得洗衣做饭,收拾屋子。这个时候对于月经期间的护理就不会特别重视的。如果不做好月经期护理的话就很容易引起痛经的发生,那么女人痛经吃什么好呢,下面我就给大家介绍一下痛经的饮食调理方法:[详细]