香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用。做法:香蕉浇上牛奶,把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。[详细]
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。许多妇女在经期时都有轻度不适,就要注意自己的身体了。那么,痛经能不能吃水果,可以吃些什么?[详细]
通过双合诊及三合诊,可发现一些导致痛经之病因,如子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎块等。肛诊扪得子宫骶骨韧带结节状增厚,对早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。那么,吃什么可以缓解痛经?什么水果可以呢?[详细]
女性经期常会有痛经等不适症状,想要摆脱痛经,可从日常饮食入手。那么痛经吃什么食物好?可以吃水果吗?[详细]
育龄妇女的痛经的高发人群,而痛经所带来的疼痛是会影响到女性患者的正常活动,那么,吃什么水果可以治痛经? 痛经严重的患者在治痛经的同时应该多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全麦面、糙米、全谷类、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。[详细]
香蕉:因为香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。效果真的很好,痛经期间每天早晚一只香蕉是最好的。[详细]