主料：芹菜、百合、[详细]
美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。[详细]
猪蹄具有丰富的蛋白质，可以帮助孩子补充营养素。今天推荐一款猪蹄的新做法：猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味，孩子一定会喜欢的。[详细]
取干百合100克，清水洗净，和150克蜂蜜调匀，放在碗内，用锅蒸1小时，凉后装入容器中，每天口服20～30克，可用于肺痨久咳、气喘乏力、心烦不安、低热等症。[详细]
老年慢性支气管炎：黄芪15克，桔梗9克，沙参24克，杏仁、紫菀各9克，茯苓10克，百合、半夏各12克，甘草9克，水煎服，每日一剂，日服两次，功能补气平喘，止咳化痰。[详细]
宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。[详细]