痛经这种疾病通常是长期存在的,一般只能通过一定的药物或者是食疗来进行调理,没有特效的根治办法。那么,痛经平时怎么注意呢?一般患者要注意加强锻炼、合理饮食、调整心态、注意休息,同时积极治疗急慢性妇科疾病。[详细]
痛经是指女性在经期及前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。痛经是困扰经期女性的一个大麻烦,不仅会导致女性坐立不安、情绪烦躁,影响生活和工作,还会给女性的身体带来损害。痛经平时应怎样调理?[详细]
痛经怎么调理?运动调理方法 1、加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动,比如散步。[详细]
少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。[详细]
注意保暖。有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。[详细]