钙片和钙剂主要有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。补充钙剂要与食物混合或饭后服用吸收较好，分次比集中服用效果好。[详细]
中年妇女腿脚痛是怎么回事？女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱，绝经以后肝肾功能更加衰弱，可直接导致筋骨失养。按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。[详细]
咖啡等对钙的吸收储留有中等程度的影响，因此要少喝，最好是不要喝。[详细]
对于中年女性来说要经历更年期，而处于更年期的女性朋友身体会发生一系列的变化，与此同时女性朋友处于更年期的时候更如意被各种疾病侵入，其中一种就是糖尿病。 [详细]
痤疮是一种会给患者的肌肤带来巨大伤害的皮肤疾病，如果治疗的不及时或者护理不当都可能会在面部留下疤痕，还有很多人喜欢用手去挤压痘痘这其实是不正确的，只会让痘痘越来越多，那么，中年妇女痤疮怎么回事？[详细]
中年女性进入更年期之后，由于卵巢分泌雌激素降低，所以对钙的吸收能力也随之降低。因此中年女性更易出现缺钙等问题，其主要症状可表现为牙齿松动、甚至脱落、失眠、腰酸背痛等表现。一般这些都是提醒中年女性要及时补钙了，如果不及时补钙，可能也会给人的身体带来一些不好的影响，那么中年女性要如何科学的补钙呢？[详细]