月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。 月经期痛经有什么危害？[详细]
女人一个月总有那么几天不舒服，月经期间是女性比较脆弱的时期，多数人都被痛经折磨得痛不欲生，除了痛经外，有些人的腰也特别的酸，酸都感觉直不起来，非常痛苦，那么，经期痛经腰酸怎么办？[详细]
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。[详细]
按摩小腹(增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用)。[详细]
按摩方法：双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。[详细]
经期痛经怎么办？专家介绍，经期出现痛经，可以试着注意以下几种情况，以缓解痛经的现象。 1、饮食均衡[详细]