月经是女性成熟的标志，预示着具备了生育的能力。可是很多女性在经期就要忍受着巨大的痛苦，这让她们对月经又爱又恨。那么，痛经夏天怎样冶？长期痛经怎样保养？ 夏季是人们食冷饮最多的季节在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应该食冷饮。痛经容易情志不安宁，或抑郁或烦躁，心理欠稳定，气血不和，容易加重经期的不适感，可使痛经加重，所以应保持心情舒畅，听听喜爱的音乐，静静的休息或和朋友聊聊天等等。还有要注意劳逸结合，不要贪凉。[详细]

痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛。引起继发性痛经的常见病因有：[详细]

痛经非常多见，严重的可能会妨碍正常生活。当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？到底长期痛经的危害有哪些？会导致死亡吗？[详细]

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。专家提醒长期痛经不要忍忍就算，痛经有可能会掩盖大毛病。那么长期痛经是什么原因呢？引起长期痛经的常见病因有：[详细]

以腰脚酸痛、腹部抽痛为主的人，平日应摄食糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等富含维他命B1、B2的食物，也可以多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。[详细]

以腰脚酸痛、腹部抽痛为主的人，平日应摄食糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等富含维他命B1、B2的食物，也可以多摄取富含维他命C、E的食物，如：黄、绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、小麦胚芽等。[详细]