多吃维E丰富的食物 出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解疼痛。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆类、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。[详细]
很多女性都会在每个月都会受到痛经的困扰,但是每个人的严重不同,痛经都会严重影响女性的生活和健康,那么每次痛经都逃不掉怎么办,接下来一起了解一下![详细]
出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解疼痛。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆类、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。[详细]
痛经对很多女性来说都不陌生,不论是已婚的或是未婚的,都可能遭遇痛经,这也证明了痛经是一种非常普遍的现象。那么为什么每次来大姨妈都会痛经呢? [详细]
痛经对于女性朋友来讲应该都是熟悉的,众所周知,女性每个月都有几天的生理期,在此期间女性身体会比较虚弱,有些女性朋友会出现乏力困倦、头晕头痛的感觉,有些女性朋友则会出现痛经的情况。一般健康的女性不会有痛经的困扰,如果女性朋友们出现了痛经的情况,往往说明身体可能有某些问题,所以面对痛经不建议大家忍着,首先可以采取一些方法来预防和改善痛经,其次就是可以咨询医生,通过药物进行调理。[详细]
作为女性来说,在每个月月经来潮的时候或多或少都会出现腹痛、腰痛等症状,这就是痛经,需要引起女性的注意。那么,你是否知道每次都痛经是什么原因?如何预防痛经的出现? 很多女性都会有痛经的困扰,痛经的情况可大可小,但是千万不要忽视痛经,也不要把痛经当作是小事。[详细]