痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。那么,月经前痛经是怎么回事? [详细]
痛经是很正常的,但有些人是月经来临前痛经的,那么月经前痛经怎么办?如何处理呢?[详细]
月经是女性正常特有的生理现象,女性应该要正常的对待月经,但是月经前的痛经往往是让人苦不堪言的,那么月经前痛经应该如何预防呢? 科学的方法缓解痛经,是既安全又有效的方法。如果是原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法:1.注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2.消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。[详细]
有些女性来月经的时候会感到疼痛的感觉,有时还影响女性的正常生活。那么,月经前痛经的原因有什么,症状是哪些?[详细]
叩打腰骶部按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。[详细]
按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。[详细]