痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。[详细]
女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意， 那么，痛经能吃什么菜好？饮食注意什么？[详细]
也许您知道痛经的患者多喝玫瑰花茶有很大的好处，也许您知道痛经的患者不能够吃辛辣等刺激性的食物，也许您知道痛经的朋友可以偶尔喝一点葡萄局，那水果呢？您知道多少呢？那么痛经吃什么水果好呢？[详细]
可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。[详细]
山楂具有活血化淤的作用，红糖有兼具散寒止痛作用，与葵花子熬汤具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效，能缓解由于气血两虚导致的痛经症，还有很好的美容效果哦。[详细]
不少女性朋友在月经期间总会出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经会给女性带来生理和心理上的困扰，那么在月经期间，痛经吃什么食物好呢？[详细]
