痛经这种疾病通常是长期存在的，一般只能通过一定的药物或者是食疗来进行调理，没有特效的根治办法。那么，痛经平时怎么注意呢？一般患者要注意加强锻炼、合理饮食、调整心态、注意休息，同时积极治疗急慢性妇科疾病。[详细]
女性凡是月经前、后或在月经期间发生下腹痛或其他不适，以致影响正常的生活或劳动者，都可称之为痛经。痛经大多在月经来潮的当天出现，也有的在月经来潮前出现。常为下腹绞痛，并伴有面色苍白、头痛、恶心呕吐、手脚发凉等。痛经可持续数小时或1～2天，经血流出后才会逐渐缓解。[详细]
痛经是很难受的，痛经的朋友在平时要注意些什么？[详细]
月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。[详细]
有些女性平时喜欢生闷气，这样就会情志郁结，肝气不疏，气滞导致血瘀。这类患者往往都是性格比较内向，比较容易动怒。在行经前有明显的乳房胀痛，或者协助胀满，性格急躁易怒，经期小腹部疼痛，经水红紫，舌质红。[详细]
