痛经是威胁大家健康比较大的疾病,大家一定要积极的把握,痛经除了药物的治疗,也可以从食物方面改善,痛经宜吃什么食物呢?[详细]
月经期是女性的一个特殊的时期,月经期就是所谓的生理期。正所谓生理期,就是属于生理上的一种正常情况,但是这种情况的生理期也会出现不正常的情况。痛经是这些不正常情况中的常见的一种,痛经的时候很多人都不敢乱吃食物,那么痛经吃什么食物好?可以吃水果吗?[详细]
可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品,以免造成血液不流畅的状况。[详细]
榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。[详细]
月经来潮时,如果经血不多,可以适当喝些葡萄酒,对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用,还能够调节情绪,温阳补血。[详细]
在经期的前一两天,如果感觉下腹部或整个盆腔沉重或坠痛,那么这是正常的痛经。在月经前期和初期,女性体内会分泌出大量的前列腺素来刺激子宫收缩,使子宫内膜脱落而引发疼痛;这也是为什么避孕药物可以帮助改善痛经状况,服用避孕药的女性的子宫内膜通常要薄一些。那么痛经吃什么食物好呢?[详细]