将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。[详细]
眼压高的危害比较大，严重后果就是会造成青光眼。日常感觉到自己有眼压高症状的人，可以通过测眼压的方式来确定是否眼压高，当然还得了解眼压的正常值。如果确诊为眼压高还需要采取措施来降眼压。针对测眼压以及降眼压等方面的问题，我们请广东医科大学附属医院副主任医师张秋丽为我们作出详细讲解。[详细]
相对于南方的潮湿，北方干燥的秋季，给肌肤带来的考验更俱严峻性，而对上班mm来说，24小时的保湿也是美肤重中之重！[详细]
立秋后，一场秋雨一层凉。每年入秋后，随着天气逐渐转变，腹部容易着凉，人体消化……[详细]
喝汤最好在吃饭前。专家说，食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量汤水有益于消化和吸收。汤水会稀释唾液和胃液，但它对肠道消化液的影响很小。[详细]
电脑族通常都是一整天对着电脑工作，长期的电脑辐射对眼睛也会造成很大的伤害哦。下面我们来看看几个专门为电脑族设计的轻松简便的护眼术吧！[详细]