艾草泡脚的时候还要注意保暖，不能光顾着脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。并且还要注意不要在宽敞通风的地方泡，以免身体热量散失。[详细]
但是需要注意的是最好不要参冷水进去哦，直接待水温降至45℃时就可以浸泡双脚啦。如果在泡的过程中水冷了，可以再加艾草水，反复地热泡。艾草泡脚的时候还要注意保暖，不能光顾着脚是热的，上身却冷得直打哆嗦。并且还要注意不要在宽敞通风的地方泡，以免身体热量散失。[详细]
醋在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋调节肠胃功能等等，用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。[详细]
取新鲜或晒干的艾叶一小把煮水后泡脚 能有效祛虚火、寒火，可以辅助治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。 不能经常采用此法。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，长期使用此法，会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛等不适。[详细]
“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。一位感冒患者开的中药处方，但这服中药不是口服的，而是用来泡脚的。[详细]